Impressum - Alaria Coaching

Alaria Coaching
Inhaber des Unternehmens: Annette Breuer
Viktoriastr. 27
80803 München
Deutschland
E-Mail-Adresse: acb@alariacoaching.com
Telefonnummer: +49 173 667 3318

Verantwortlich für den Inhalt: Annette Breuer

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Quellenangaben für die verwendeten Bilder: Patricia C. Lucas Photography

Das Coaching bei Annette war für mich eine große Hilfe in einer schwierigen Phase des Umbruchs und hat mich erfolgreich dabei unterstützt, einen Weg für die Neuordnung meines Lebens zu finden. Ihre Herangehensweise und unsere Gespräche waren für mich herausfordernd und dabei zugleich einfühlsam und haben mich stets dabei unterstützt, meine Gedanken weiterzuentwickeln und einzuordnen. Ich bin immer wieder überrascht, wie schnell es ihr in unseren Gesprächen gelingt, durch zielgerichtetes Nachfragen und Zusammenfassen den Knoten in meinem Kopf zu entwirren. Annette hat mir geholfen, meine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und neue persönliche Ziele für mich zu definieren.

Rechtsanwältin/Chief Compliance Manager

Nach der Geburt meines zweiten Kindes 2014 verspürte ich das Bedürfnis meiner eigenen Motivation nachzugehen. Ich fühlte mich schon lange gefangen im Alltag und hatte das Gefühl nur noch zu funktionieren. Für die Kinder, die Arbeit, für meinen Partner, ja eigentlich für mein gesamtes Umfeld. Die Frage, was will ich eigentlich und wie setze ich mir eigene Ziele und bleibe fokussiert, habe ich mir schon lange nicht mehr gestellt. Ich war unzufrieden und wollte etwas ändern, benötigte dafür aber professionelle Unterstützung.
Ende 2014 begann ich die Zusammenarbeit mit Annette via Skype bzw. Telefon. Bereits in der ersten Kennenlernsitzung brachte sie mich mit einer Übung sehr nah an meine eigentlichen Themen heran. Ihre diskrete, sanfte aber trotzdem fordernde und konsequente Art unterstützte mich, Themen aufzudecken und mich mit ihnen auseinanderzusetzen, denen ich mir gar nicht so recht bewusst war, dass sie mich so sehr im Unterbewusstsein beschäftigten und mein Tun maßgeblich beeinflussten. Annette hat mit mir anhand alltäglicher Situationen gearbeitet und dabei meine ursprüngliche Intention, die innere Motivation zu finden, als auch die relevanten Themen gekonnt immer wieder eingeflochten und mich durch den Prozess geführt. Besonders haben mir ihre praktischen Übungen während der Sitzungen als auch die “Hausaufgaben” gut getan. Schlussendlich haben wir es geschafft, eine Basis für ein zufriedeneres ich aufzubauen: zunächst mich erstmal wieder lernen selbst zu spüren, meine Gefühle wahrzunehmen und einzuordnen. Dies war ein großer Meilenstein für mich. Ich gehe seitdem viel bewusster mit meinem eigenen Befinden um und es gelingt mir nun häufiger mich besser abzugrenzen, mich in konkreten Situationen zu spüren und dies adäquater meinem Umfeld direkt und unmittelbar mitzuteilen, wenn es angemessen erscheint.

Diplom-Kauffrau

Das Coaching bei Frau Annette Breuer hilft mir, meine Situation sowohl privat als auch beruflich aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Unsere Gespräche sind eine große Hilfe bei der Lösungsfindung in schwierigen Phasen aber auch bei der Zielsetzung für mittel- und langfristige Ziele. Ihre Herangehensweise ist einerseits unterstützend und andererseits herausfordernd. Ich schätze Ihre ehrliche und gleichzeitig sehr einfühlsame Art. Lobend zu erwähnen ist außerdem die Flexibilität bei der Terminfindung.

Projektmanager

Liebe Annette,

du hast mich einige Jahre begleitet und durch dich habe ich mich besser kennen gelernt, hab mich immer besser verstanden und konnte mir bei vielem Vergeben.

Zuerst war es für mich ungewohnt die Gespräche per Telefon zu führen. Aber schnell hab ich den Vorteil erkannt. Ich konnte es mir Zuhause gemütlich machen und hatte so keinen Zeitverlust.

Es war überhaupt nicht einfach für mich, meine eingefahrenen Muster zu erkennen, mir einzugestehen, dass mein Leben „nicht mehr so richtig passt“ – mehr aufgrund von Ängsten und falschen Glaubenssätzen so geworden ist, wie es ist. Aber ich bin so dankbar endlich dem auf die Spur zu kommen, um was es wirklich geht, und durch dich eine neue Kraft und den Mut zu finden, meine Aufgabe anzugehen und mein Leben „aufzuräumen“, bis es authentisch und frei ist. Ganz still und leise hat sich in mir etwas verändert, etwas kostbares ist mir begegnet, ein Rohdiamant, der es wert ist gesehen zu werden.

Die liebevolle Art, in der du einen Raum für mich erschaffen hast, in dem ich verletzlich und kraftvoll, traurig und freudig sein durfte, in dem ich mehr als je zuvor bei mir war, und mehr als zuvor aus mir rausgehen konnte. Ich habe mich gehalten und angenommen gefühlt, es war einzigartig und wunderbar.

Unsere Zeit war für mich sehr bereichernd und es hat sich so gelohnt etwas für die eigene Entwicklung zu tun. Ich spüre viel mehr Leichtigkeit, Freude und ein befreiendes Gefühl umgibt mich.

Nun hab ich viel Kraft und Mut für meinen neuen nächsten Lebensabschnitt.

In Liebe, Elvira

Angestellte

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